طريقة فريدة للتخلص من رائحة الفم الكريهة !

بسبب مشكلة رائحة الفم الكريهة والتى تسبب الأحراج للكثير من الأشخاص جبتلكم النهارده طريقة عبقرية تتكون من 10 خطوات فقط وتتخلص بعدها من رائحة الفم الكريهة :-
1- آولا قم بغسل الأسنان ونظفها جيدا.

2- ثانيا تقوم بتنظيف لسانك بأستخدام المستحضرات المخصصة لذلك.

3- ثالثا أحرص جيدا على ترطيب حنجرتك.

4- رابعا لا تستلم بوضع النعناع كحل نهائى لك.

5- خامسا قم بتنظيم نظامك الغذائى اليومى .

6- سادسا تقوم بغسل الفم بأستمرار.

7- سابعا يفضل أستخدام العلاج الطبيعى بديلا عن العلاج الكيماوى.

8- ثامنا الحرص على تناول الفواكه والخضراوات الغنية بفيتامين سى.

9- تاسعا قم بالأقلاع عن التدخين نهائيا.

10- عاشرا الذهاب الى الطبيب أذا لم ينفع معك أى طريقة من اللى تم ذكرهم لأنك سوف تحتاج دواء خاص من متخصص .