كيف تتغلب على الخجــــــل

من السهل التغلب على الخجل ! كل ما عليك عمله هو الاعتراف إنك خجول , وإنك تريد اتخاذ الخطوات اللازمة للتخلص منه. ألا تكره هذا العيب عندما ينعقد لسانك فى كل مره أردت أن تقول شيئا لمن حولك وتعبر عن ما يدور فى رأسك من أفكار ولا ينطق لسانك من الخجل ؟ لا تجعل الخجل يعقد لسانك ويسجن أفكارك داخلك , لأن نصف المتعه هو أن تعرف رأى من حولك فى هذه الأفكار.هناك عدة خطوات للتغلب على الخجل:

كن ودودا :

تقدم وعرف نفسك لأنك بذلك ستفتح ببساطه احتمالات التعرف على أشخاص جدد وإجراء حديث شيق مع أناس قد تحبهم ويحبوك.

افتخر بما أنت عليه:

ليس عيبا أن تحب ما أنت عليه من داخلك ، هذا يظهر الثقة والإيمان بالشخص الذي هو أنت عبر عن ما يدور داخلك وإجعل من حولك يعرفوا إنك تحب أشياء معينة .

أحب اختلافاتك :

إنك فريد وتختلف عن غيرك فى نواحى تجعلك مميز عن غيرك ومن الأفضل أن تجعل من حولك يعرفوا ذلك.

أحب القواسم المشتركة:

كما يوجد اختلافات مع غيرك هناك أيضا أرضية مشتركة معهم. إن النصيحة الكبرى للتغلب على الخجل هو أن تعرف أن الأشياء التي تحبها في الآخرين هم أيضا يحبوها فيك.

تعلم التواصل:

التغلب على الخجل هو القدرة على قول ما تريد قوله. أنت في حاجة أن تنطق و تستخدم يديك ووجهك لتعبر عن رأيك, إن لغة الجسد مهمة مثل لغة الصوت. إرفع وجهك و إنظر في عين من يحدثك لا شيء يخيف في ذلك.

كن على طبيعتك:

اظهر لمن حولك ما هي حقيقتك بالفعل. لا تشعر إن صفاتك الشخصية أقل منهم ، إنهم بشر مثلك بقوتهم وضعفهم بمحاسنهم ومساوئهم.