فوائد الصوم.... صوموا تصحوا

في كل مرة في العام يتكرر شهر رمضان بالحساب القمري نقوم فيه بترك المباح مما حلله الشارع الأكل والشرب والجماع وإجتناب الشهوات وقول الفسق والزور . وفي هذا تبيان بأن ترك المحرمات شيء ليس بالصعب. وقد أختص الله لنفسه بمكافأة الصائم على فعله ذلك العمل. فالصوم لله تعالى وهو يجزي به, رغم أن كل الأعمال  والعبادات لله تعالى. لأن الصوم لارياء فيه. فمن أفطر سرا  حرم الأجر.
فرضت هذه العبادة من رب العالمين قال تعالى" ياايها الذين امنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون " والحكمة هنا تحقيق التقوى .
ليست هذه فوائد الصوم فقط بل أن الجسم يحتاجه ليتخلص من السموم المتراكمة فيه وقد اثبتت دراسات أن صوم يوم واحد يزيل سموم عشرة أيام .وبخلاف ذلك فهو رجيم مناسب للجسم .كذلك يعدل وينظم الضغط ويزيل الخلايا الضعيفة . من هنا جاء قوله تعالى " وإن تصوموا فهو خير لكم". وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم صوموا تصحوا.
ولكي لااورد كلام علماء الاسلام كي لايكون اللاستشهاد بهم مجروحا سأورد أقوال البعض من غير المسلمين في الصيام.
عن ملخص تجربة "توم برن" أدرك أن الصوم يساعد على الرؤية بوضوح بعد أن امتدح تجربة الصوم التي اجراها.
كذلك قال الطبيب السويسري "بارسيلوس" في الصوم .. أن فائدة الجوع تفوق كثيرا إستخدام الادوية لعلاج الامراض.
ولغير المسلمين أقول أما الامتناع عندنا عن المباح " الاكل والشرب والجماع " ليس طوال شهر رمضان . بل نصفه النهاري ففي نصف اليوم الليلي الرمضاني لنا كامل الحرية في كل شي من غروب السمش لطلوع الفجر. مما يعوض النقص في الماء فورا.
صحيح أن في الصوم إجهاد للجسم ويحصل فيه تعب وإرهاق لذلك ارشدنا وحثنا سيدنا وحبيبنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم للسحور الذي نملاء به المعدة بالطعام والشراب استعدادا لصيام اليوم التالي. ففي السحور بركة . فلا أحد يذهب في رحلة دون تموين.وهكذا الصيام .
وأخيرا ليس الصوم فقط عن الأكل والشراب لكنه يشمل الكلام والغيبة والنميمة وقول الفسق والفحش من الكلام والجهر به.
وكل عام والجميع بخير.