المواقف الرائعة لنسعد ونٌسعد

المواقف الرائعة لنسعد ونٌسعد

دعونا نبدأ من أول السطر أو دعونا نٌكمل أو دعونا من الماضي ماذا عن المستقبل هكذا يتمتم البعض ويٌردد صباح مساء , الضغوطات النفسية لها دورٌ كبير في وجود تلك النوعية المتشائمة من الناس التي لا ترى الحياة وجمالها بوضوح , لتلك الضغوط النفسية أسباب مختلفة قدرية كالموت والمرض وغير قدرية كالواقع الذي لا نستطيع تغييره بسهولة كالصراع بين الخير والشر مثلاً أو قلة الرزق رغم الاجتهاد في الطلب  , الضغوط النفسية تٌدخل الشخص في دوامة الصراع النفسي القاتل تحوله من كائن حي حيوي متحرك متفاعل إلى كائن سلبي ناقم مٌحبط يستسلم للفشل ويعيش على وقع الهزائم القاتلة للطاقة والمدمرة للإيجابية !.

 على ظهر الأرض لا يوجد إنسان كامل مٌكتمل ولا يوجد إنسان خالي من الضغوط النفسية لكن يوجد إنسان إيجابي يزرع بذور الحياة ويسقيها بماء السرور فيجني السعادة ويقطف ثمارها المقربون منه وعامة الناس , لو أطلق  كل شخص ذكراً كان أو أنثى العنان للعقل ليتفكر في هذه الحياة بتفاصيلها الدقيقة وظروفها المختلفة لوجد أن عقله يحاول ترجمة مختلف الأفكار بما يوافق مشاعره الداخلية فإذا كانت المشاعر سلبية فإنه سيرى كل شيء سلبي حتى وإن كان جميلاً أو به حٌسنٌ وجمال , ولو كانت المشاعر إيجابية فإنه سيرى كل شيء حوله ايجابياً وجميلاً وإن خالطه  منغصات فالعامل الأول عامل مشاعر داخلية وبرمجة نفسية يترجمها العقل لمواقف وعبارات وسلوكيات متعددة .

إذا أراد شخص ما السعادة والإيجابية عليه النظر في جماليات الحياة وإطالة النظر فيها يبتعد قدر الإمكان عن رؤية المنغصات والنظر في السلبيات المتناثرة يمنة ويسرة , عليه استذكار المواقف الرائعة في حياته فيكفي في اليوم الواحد استذكار ثلاثة مواقف رائعة , يكفي ثلاثة مواقف لإحداث التغيير الإيجابي على النفس ومشاعرها, ثلاثة مواقف رائعة يستذكرها الشخص يعيش متعتها ويتنفس جمالها ويتلمس مظهرها الخارجي والداخلي ويفكك رموز مشاعره نحو تلك المواقف , بعد  أن يستذكر الشخص المواقف الرائعة وإن كانت بسيطة عليه التفكير في تخبئة تلك المواقف داخل الذاكرة ويدرب عقله على استرجاعها وقتما شاء ليكنس الهموم ويطرد القلق ويبعد مشاعره عن لهيب السلبية الحارق والمٌدمر .!

مساءلة استذكار المواقف الرائعة ليست ضرباً من الخيال أو من المبالغات ووساوس المكتئبين بل هي حقيقة علمية ناجحة في طرد السلبية ونشر الفرح والسرور مساءلة تحتاج لتحضير وإعداد وتركيز ودافعية التغيير إلى الأفضل , استذكار المواقف الرائعة أو كما يسميها البعض تحضير الفرح دواء يٌزيل منغصات الحياة اليومية ويقتل بكتيريا التشاؤم ويعزز مناعة المشاعر الايجابية ويقوي ذاكرة الشخص التي مع الوقت لا تقبل الإ التفكير الإيجابي والمواقف الرائعة فقط .

دعونا نجرب طريقة استذكار المواقف الرائعة في حياتنا مهما كانت تلك المواقف لننعم بالحياة ونعيش بإيجابية ونتنفس الحياة ونٌسقي بذورها بماء الفرح والسرور فنسعد ونٌسعد من حولنا فالحياة مؤقتة وقصيرة ومن الحق الاستمتاع بها وبكل شيء فيها ؟.