الأعراض الشائعة بعد إجراء جراحة القلب:

++ تيبس وتصلب عام للعضلات.
++ تيبس وشد في جرح العملية.
++ نقص في مرونة الجذع و الأطراف.
... ++ ألم في الأكتاف والرقبة وفي أعلى الظهر.
++ إجهاد وقدرة محدودة على القيام بالتمارين.
++ صعوبة في التنفس.
++ دوخة وخفقان في القلب.
++ صعوبة في اخذ قوام صحي وصحيح للجسم.
++ ستساعد التمارين التي يصفها لك أخصائي العلاج الطبيعي على التقليل من هذه الأعراض.

ما هي أنواع التمارين التي يجب أن يمارسها المريض؟

تمارين التنفس العميق والسعال:
هذه التمارين تساعد الرئتين على التخلص من السوائل المتراكمة والإفرازات ( البلغم ) كما تساعد على استعادة وظائف الرئتين بشكل طبيعي وكامل.

تمارين تنشيط الدورة الدموية:
هذه التمارين تمنع تجلط الدم في الأطراف ( وخاصة الأطراف السفلية) وما يتبعها من مضاعفات ويتم ذلك عن طريق زيادة نشاط الدورة الدموية بواسطة انقباض وانبساط العضلات خلال هذه التمارين>

تمارين المدى الحركي والإطالة:
هذه التمارين تمنع أو تقلل من حدوث التصلبات والتيبسات في المفاصل والعضلات وما يصاحبها من مشكلات وآلام كمما تعمل على المحافظة والحصول على المدى الحركي والمرونة الطبيعية لها وهي خاصة بالأطراف العليا.

تمارين الرفع من مستوى تحمل القلب:

وتؤدى عن طريق المشي لمسافة قصيرة بشكل متكرر في اليوم، ومن ثم زيادة المسافة أو تكرار عدد مرات المشي بحسب القدرة والتحمل. من الممكن أن تؤدى هذه التمارين بواسطة الدراجة الثابتة وبنفس الطريقة.
تعليمات وإرشادات التهيئة لأداء التمارين