إرشادات تقيك من أنفلونزا الخنازير

 : 28/08/1430 هـ الموافق 19/08/2009 م.


إرشادات تقيك من أنفلونزا الخنازير

أنفلونزا الخنازير

كيف أعرف أنني مصاب بأنفلونزا الخنازير؟
قد تكون مصابا تعاني من الأعراض التالية: ارتفاع في درجة الحرار - رشح بالأنف - آلام العضلات - احتقان في الحلق، حيث لا تزال درجة ضراوة الفيروس متوسطة
الحدة.

إذا كنت مصابا ماذا أفعل؟
نوصيك بالمكوث في المنزل وأخذ المسكنات. وتجنب الاحتكاك المباشر مع الآخرين إلى أن تزول الحمى وتكون درجة حرارة الجسم طبيعية لمدة 24 ساعة (دون أخذ
أدوية مخفضة للحرارة).
كما يجب عليك الابتعاد عن مخالطة الآخرين وأخذ الحيطة من عدم انتشار العدوى وذلك بغسل الديني واستخدام المناديل عن السعال والعطس ثم التخلص منها في سلة
النفايات. وكذلك استخدام الكمامة عند مخالطة الآخرين.
ارتداء الكمامات خوفا من العدوى

مع العلم أن معظم الإصابات تشفى ولله الحمد دون الحاجة إلى تدخل علاجي.

متى أحتاج إلى العلاج بالمضاد الفيروسي؟
معظم الحالات تشفى بإذن الله دون الحاجة إلى تلقي العلاج. ولكن قد يحتاج عدد من المصابين إلى العلاج بالمضاد الفيروسي بحالات معينة وذلك لتفادي المضاعفات أو
عند ظهور المضاعفات وفقا لما يراه الطبيب المعالج.

متى يجب زيارة الطبيب؟
ننصحك بسرعة زيارة الطبيب

للبالغين عند الإصابة بالأعراض التالية:
- صعوبة أو ضعف التنفس
- ألم أو ضغط في الصدر
- اضطراب في الوعي
- قيء حاد أو مستمر
- بلغم دموي
- إذا تحسنت الحمى بعد مرور ثلاثة أيام أو معاودة الأعراض بحمى وسعال أسوأ
مصافحة

للأطفال عند الإصابة بالأعراض التالية:

- صعوبة أو تسارع التنفس
- إزرقاق الوجه والجلد
- قيء حاد أو مستمر
- أن يكون الطفل شديد التهيج، أو يعاني من خمول أو كسل
- تحسن الأعراض التي تشبه الأنفلونزا ثم العودة مرة أخرى بحمى وسعال أسوأ

إذا كنت أعاني من أعراض الأنفلونزا، فهل أحتاج إلى مسحة للفحص المخبري للتأكد من إصابتي؟
لا تحتاج إلى مسحة للفحص المخبري للتأكد من إصابتك إلا في حالات محددة، ومن ذلك إذا كان هناك مضاعفات أو عند تنويمك في المستشفى أو إذا كنت ضمن الكوادر الصحية مقدمي الخدمة.
عطس

هل أحتاج إلى عزل أو تنويم في المستشفى؟
لا تحتاج إلى تنويم أو عزل بالمستشفى إلا في الحالات الحرجة التي تستدعى ذلك أو التي لديها مضاعفات ولكن يجب عليك المكوث بالمنزل وعدم مخالطة الآخرين إلى أو تزول أعراض المرض ولا يكون هناك في الحرارة لمدة 24 ساعة.

كيف نقي أنفسنا ونحد من انتشاره؟
- غسل اليدين بالماء والصابون أو المطهر عدة مرات يوميا
- تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال واستخدام المناديل الورقية والتخلص منها بطريقة صحية
- الاكتفاء بالمصافحة عند السلام
- عند ظهور أعراض الأنفلونزا ولمنع انتقال المرض يفضل المكوث في المنزل والحفاظ على مسافة لا تقل عن متر عند مخالطة الآخرين
- تجنب لمس العين والأنف أو الفم بالدين إلا بعد غسلهما جيدا.
- مراجعة الطبيب أو المرفق الصحي في حالة ظهور الأعراض التالية:
- ألم في الصدر – ضعف التنفس – ظهر بلغم دموي – عدم تحسن الحمى بعد مدة 3 ايام
غسل اليدين

- تنظيف الأسطح والأدوات الصلبة التي يتكرر لمسها بالمنظفات عدة مرات يوميا.
- أخذ الحيطة والحرص في الأماكن المزدحمة والمغلقة وذلك بارتداء قناع واقي في الأماكن شديدة الازدحام
- التأكد من التزام الأطفال بهذه الإجراءات

لمزيد من المعلومات حول هذا المرض الرجاء الاتصال بالهاتف المجاني 8002494444 أو زيارة موقع وزارة الصحة على الأنترنت WWW.MOH.GOV.SA